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    超實用的一款燃脂安卓軟件——薄荷健康

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        薄荷健康是一款十分好用又功能強大的安卓軟件,適合喜愛健身或想健康生活的朋友,它有很多實用功能,今天小編就來介紹一下。
     
     
        1、記錄你的日常飲食
     
        這款安卓軟件初次登錄就需要記錄你身高、體重。之后他會根據你的要求和目標進行飲食和運動記錄。如果你想達到目標體重,那么你每天需要吃多少卡路里,如何吃、吃什么,每個東西多少卡,它都有數據。它會給你設計一個針對你個人的飲食計劃。你每天只需要記錄下來你運動的時間和運動的項目以及飲食的量,它就會自動計算出你今天的吸收和代謝。通過這些你可以很好的做到控制自己。
     
        2、運動訓練
     
        燃脂一要管住嘴,二要邁開腿。為什么說薄荷健康是一款非常實用的安卓軟件,就是因為它可以讓你根據自己的情況選擇不同的運動訓練項目。打開“運動訓練”,可以設定自己的目標和運動課程,每天堅持按照視頻課程進行訓練,實現快速瘦身不是難事。還有運動打卡,健康小知識都可以分享學習。
     
        3、健康購物
     
        除了運動和生活記錄,你還可以在app上shopping。這里有好吃的,好玩的,還有瘦身服務,以及相關的健康餐,體脂秤和其他的健身工具。通過參加一些健身挑戰賽還有優惠券和獎金可拿,真的是變著花樣的讓你健身,增加你對健身的興趣。
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